Top Verstelbare functies Geheimen
Door spit oefeningen te verrichten kan zijn dit geoorloofd teneinde de doorbloeding in de rug te aanmoedigen. Deze verbeterde doorbloeding gaat daar vervolgens alweer voor wensen het de genezing na spit voorspoediger verloopt. Op de spit borstspieroefeningen pagina staan de borstspieroefeningen op een rijtje. Voor iedere training beschikken over we